С 2014 года я стала вести мини-дневник радости. Суть его заключается в том, чтобы в конце дня или утром на следующий день записывать самый лучший момент дня. Даже если вы целый день сидели дома, ничего не делали, нужно все равно написать, что было самым лучшим в тот день. Это может быть:
5 января - Первый выходной за неделю. Я выспался
6 января - Пересмотрел любимый фильм
7 января - Увиделся с родными
и так далее. Итог всего этого в том, чтобы научиться видеть больше хорошего вокруг. В конце месяца запишите самое лучшее событие месяца, а в конце года у вас будет 12 таких событий, а может и больше.
Также в конце года я пишу сочинение на тему: "Как я провел этот год". Как бы пересказываю себе свою жизнь за это год. Можно оглянуться назад, подчеркнуть нужные моменты и от чего избавиться, постараться провести следующий год еще лучше!
Мой 2015
Этот год был очень долгим и насыщенным. На него возлагались большие надежды и все задуманное осуществилось. Произошло немало важных событий, таких как мой переезд в другой дом, повышение на работе и концерт моей любимой группы.
С самого начала года, точнее с декабря 2014, я усиленно взялась за изучение испанского языка, чем занималась на протяжении всего года и до сих пор стремлюсь к улучшению.
В феврале я в очередной раз поехала в Лондон, где провела незабываемое время в друзьями и впервые побывала на неделе моды.
В марте мне сняли брекеты и впервые в жизни я увидела себя с ровными зубами и красивой улыбкой.
В апреле началась активная подготовка к повышению на работе. А почти все свободное время я проводила с подругой в кафе, в ожидании тепла :)
В мае я переехала в отдельный от родителей дом, где я, наконец, смогла сделать все по своему!
В июне мне провели аттестацию и назначили на новую должность.
Июль и август я отдыхала, много гуляла с друзьями, также нашла время , чтобы освежить и упорядочить знания по французскому, который я изучала в школьные годы.
В сентябре я сделала очередную татуировку и впервые в жизни поехала в командировку. На 1 день. Но это было весело!
В октябре мы принимали гостить замечательного парня из Перу. Он нам много рассказал о своих странствиях по миру и даже пытался учить меня играть на их национальном инструменте - чаранго.
В ноябре я по традиции поехала в Лондон, главной задачей у меня было попасть на финальный концерт группы Motley Crue и это было самое лучшее капиталовложение года. Вклад в воспоминания.
Декабрь был очень суетливым, я отходила от поездки в Лондон. У нас выдался хороший корпоратив, но я уже чувствовала, что этот год подходит к концу и вместе с ним мои силы.
В целом, год был очень яркий и сильный по энергетике. На этот 2016 год также есть определенные планы, результаты которых мы все узнаем в январе 2017 года!
Комментариев нет:
Отправить комментарий